Bruna Brito

Nutrição
de Precisão

Bruna Brito

Nutrição
de Precisão

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SOBRE MIM

Bruna Brito

Eu sou Bruna Brito, uma nutricionista apaixonada por genética e comportamento humano, que são a base dos meus atendimentos. Cada ser humano é único e só consigo ajudar meus pacientes entendendo a sua genética, a sua rotina, os seus sentimentos e os seus pensamentos.

Áreas de Atuação

Nutrição Funcional

Avalio deficiências, excessos e desequilíbrios para promover a saúde através de uma abordagem integrada. O foco é a personalização da dieta, indo além de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras, e incluindo na dieta alimentos mais nutritivos.

Comportamento Alimentar

Foco no relacionamento do indivíduo com a comida, entendendo fatores emocionais, psicológicos e culturais que influenciam a alimentação. Com as técnicas adequadas, te ajudo a promover escolhas conscientes e saudáveis.

Nutrição materno-infantil

Apoio nutricional para mães e bebês durante a gestação, lactação e em todas as fases do bebê, fase essencial para o desenvolvimento infantil e saúde a longo prazo. O foco é ajustar a dieta das mães e entrar com a suplementação adequada para o desenvolvimento saudável do bebê. Após o nascimento, cuidar da alimentação da mãe, suplementação da mãe e do bebê e introdução alimentar a partir dos 6 meses.

Longevidade e Qualidade de Vida

Planejamento alimentar visando a promoção de uma vida longa e saudável, com foco em prevenção de doenças, melhora da vitalidade e bem-estar em todas as fases da vida.

Emagrecimento e Hipertrofia

Protocolos individualizados para perda de peso saudável ou ganho de massa muscular, sempre respeitando o equilíbrio nutricional e as necessidades metabólicas de cada pessoa, sem colocar em risco a saúde.

Interpretação de Testes Genéticos

Sem a interpretação adequada do teste genético não sabemos o que fazer com os resultados. A partir da interpretação você recebe orientações gerais sobre a sua alimentação, exames que precisa estar atento e suplementação indicada para você

BRUNA BRITO

Nutrição a partir da Genética

O Teste Genético é uma ferramenta poderosa e única que desvenda as predisposições genéticas do seu corpo, oferecendo insights profundos sobre sua saúde e bem-estar.

Com os resultados, podemos desenvolver um plano nutricional altamente individualizado, alinhado às suas características corporais e genéticas. Isso permite promover mais saúde, prevenir doenças, e melhorar seu bem-estar e longevidade.

o passo-a-passo pra você

Como é a Consulta?

Na primeira consulta conversamos sobre objetivos, hábitos, estilo de vida e alimentação, as condutas são individualizadas e com foco no cuidado integral.

É feita avaliação física por bioimpedância (somente presencial) e de exames laboratoriais, caso não tenha exame de sangue recente é solicitado na consulta.

Após a consulta receberá um plano alimentar e quando necessário prescrição de fórmulas e suplementações.

Para os bebês e crianças é feita a introdução alimentar e a educação nutricional, para desde cedo seu filho ter um estilo de vida saudável.

A interpretação do teste genético é uma consulta a parte, em que será feita a interpretação completa do seu exame. Se você tem interesse em fazer, entre em contato para te orientar sobre os melhores exames do mercado.

As consultas são on-line e presenciais nas cidades de São Paulo – SP e Guarulhos – SP.

Primeira Consulta

Conversamos sobre seus objetivos e criamos um plano

Avaliação Física

A avaliação física detalhada é feita através da bioimpedância e outros procedimentos

Plano Alimentar

Fórmulas e prescrições são passadas em um plano 100% personalizado

RESULTADOs DE CLIENTES

Depoimentos

Veja como a orientação nutricional transformou
 a saúde e o bem-estar dos nossos pacientes:

    Camila R.

    Fundadora da Academia SOP

    Seu trabalho é de excelência. São pouquíssimos os profissionais que realmente entendem da fisiopatologia da síndrome. Essas meninas da academia atual tiveram sorte, e eu também. Te agradeço de coração por todo empenho e entrega.

      Bruna G.

      Aluna do curso Nutricionário da Marina Gorga

      Bruu, você foi maravilhosa na aula! Fiquei encantada com o conteúdo, deu até vontade de estudar mais sobre. Quando se tem domínio e didática o que é difícil se torna fácil e você fez com maestria isso. Parabéns!!

        Lóren D.

        Cliente

        Acho que a Bruna é a profissional de nutrição mais completa que já vi. Cuidadosa, realmente preocupada em oferecer bem estar e praticidade aos pacientes, não inventa dietas mirabolantes e planos alimentares difíceis de seguir. A Bruna estará sempre ali para te apoiar, te ouvir e te indicar sempre aquilo que cabe na sua rotina, sem planos prontos tirados de uma gaveta! Vai por mim.. esse cuidado faz MUITA diferença! A Bruna é um investimento para a vida!

        Vamos conversar?

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        Jardim Paulista

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        AVEIOCA DE BANANA

        Imagem: guiadacozinha.com.br IngredientesMassa1-2 ovos2 colheres de sopa de aveia em flocos ½ banana amassadaCanela em pó a gostoNibs...